嘉杞宝**枸杞

夏荷

夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。